Laman

Kamis, 29 Oktober 2015

7 Manfaat Mengkudu

Mengkudu atau sering disebut juga dengan pace tidak begitu diminati orang sebab baunya yang tidak sedap dengan cita rasanya agak pahit. Namun belakangan ini manfaat mengkudu banyak digunakan untuk suplemen kesehatan dan obat yang bisa mengatasi berbagai macam penyakit. Tumbuhan liar asli Indonesia ini bisa hidup dimana saja hingga halaman rumah. Dengan tinggi pohon antara 3m sampai 8m, memiliki daun lebar dan tebal, buah berpotongan lonjong dengan warna hijau agak kuning dengan totol-totol. Jika sudah masak mempunyai warna kuning dengan bau langu.
manfaat mengkudu untuk rambut,mengkudu dan cara pengolahannya,mengkudu untuk diet,mengkudu untuk kecantikan,mengkudu sebagai obat,mengkudu untuk diabetes,
Baca Juga : Manfaat Nanas Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Mengkudu adalah buah penyuplai karbohidrat, vitamin A, vitamin C, niacin dan zat besi. Buah memiliki kandungan lemak yang rendah namun tinggi kandungan proteinnya. Zat gizi itulah yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita untuk mencegah dan mengatasi berbagai penyakit yang menyerang. Sehingga tidak ada alasan untuk tidak mengkonsumsi buah yang satu ini. Berikut adalah beberapa manfaat mengkudu yang bagus untuk kesehatan badan :

1. Sumber Antioksidan murah
Riset membuktikan bahwa mengkonsumsi jus pace dapat membantu memproteksi tubuh dari dampak radikal bebas. Karena mengkudu melimpah dengan antioksidan alami contohnya vitamin E serta co-enzim Q10 yang sangat diperlukan oleh tubuh.

2. Meningkatkan stamina tubuh
Buah mengkudu memiliki komposisi vitamin, asam amino, mineral, enzim dan asam lemak. Seluruh zat gizi yang terdapat di dalamnya sangat bagus untuk memperkuat sistem imunitas tubuh.

3. Bahan anti radang
Ekstrak buah pace memiliki efek anti radang yang sudah teruji mampu menghindari timbulnya radang. Termasuk juga mengurangi kemungkinan mengalami serangan jantung.

4. Obat analgesik
Mengkudu terkenal menjadi obat pereda rasa sakit. Daunnya juga bisa digunakan untuk meredakan nyeri kepala. Kabarnya sejak dahulu kala masyarakat banyak yang memanfaatkan daun mengkudu untuk obat alami pereda sakit pada persendian. Mengkudu memiliki kandungan analgesik sebesar 75 persen yang ampuh sebagai morfin sulfat untuk meredakan nyeri persendian.

5. Mengatasi serangan patogen membahayakan
Kadar senyawa skopoletin, antrakuinon dan tercatat dalam mengkudu mempunyai efek anti-bakteri, anti-jamur dan anti-parasit yang baik untuk menjaga kulit dan tubuh tetap sehat terbebas dari serangan patogen penyebab penyakit.

6. Mengontrol tensi darah
Mengkonsumsi mengkudu bisa dalam bentuk jus, dikonsumsi langsung atau berbentuk suplemen memang sangat dianjurkan sebab kandungan nutrisi yang ada di dalamnya bisa untuk menghindarkan anda dari penyakit hipertensi. Dengan teratur mengkonsumsi buah mengkudu maka tekanan darah akan lebih teratasi.

7. Obat anti-kanker
Sejumlah riset yang dilakukan oleh kelompok medis untuk mengetahui manfaat mengkudu sudah membuktikan bahwa senyawa 2-methoxy-1, 3, 6-trihydroxyanthraquinone dalam buah mengkudu bagus untuk menghalangi terjadinya kerusakan DNA karena serangan kanker dan baik juga untuk melindungi sel-sel yang sehat.

Demikian yang dapat disampaikan mengenai 7 manfaat mengkudu, semoga dapat berguna untuk Anda semua.

Share this: