Laman

Sabtu, 31 Oktober 2015

Manfaat Es Kelapa Muda Untuk Kesehatan Tubuh

Es degan atau es kelapa muda adalah minuman nikmat segar penghilang haus yang dibuat dari serutan kelapa dan air kelapa muda. Minuman khas Indonesia ini disukai oleh semua orang. Es kelapa muda malah pernah memperoleh penghargaan sebagai 50 minuman ternikmat didunia dari CNN dengan menduduki urutan 19. Manfaat es kelapa muda memang tidak sebatas penghilang haus di saat terik menyengat, air kelapa muda juga memiliki bermacam manfaat. Tidak terbatas menjadi obat alami ketika tubuh mengalami dehidrasi, namun juga membantu seseorang yang menginginkan kulit bercahaya sekaligus sehat.
manfaat air kelapa muda untuk kesehatan,air kelapa muda bagi tubuh,tomat untuk kesehatan tubuh,kelapa muda untuk kesuburan,kelapa muda bagi pria,
Baca Juga : 8 Macam manfaat Folavit

Air kelapa muda adalah sari buah kelapa yang masih muda sebagai minuman kaya gizi dan menyejukkan untuk diminum. Lalu apa saja manfaat air kelapa muda ini?

Anda perlu memerhatikan penjelasan yang berikut ini :

- Air kelapa muda merupakan minuman elektrolit yang memiliki kandungan unsur natrium, kalsium, kalium serta magnesium. Air kelapa muda dapat berfungsi sebagai pengganti cairan tubuh yang hilang karena berkeringat atau sebab lain dengan cepat.

- Air kelapa muda memiliki kandungan gizi yang menyehatkan tubuh sebab mengandung sedikit lemak dan kalori, artinya menghindarkan Anda dari kegemukan.

- Satu gelas es kelapa muda bermanfaat pada proses pencernaan dengan melindunginya dari iritasi dan kondisi asam. Hal itu disebabkan air kelapa muda memiliki kandungan asam laurat yang dapat mengatasi sakit pada saluran pencernaan.

- Es kelapa muda tidak hanya nikmat, namun juga menghasilkan sifat pendinginan bagi tubuh Anda serta saluran pencernaan. Mekanisme lambung dapat memicu iritasi dan ini dapat diobati menggunakan air kelapa muda. Air kelapa muda juga berperan dalam menstabilkan temperatur tubuh.

- Air kelapa muda juga terbukti bisa sebagai pengganti minuman isotonik sebab bisa melakukan rehidrasi cairan tubuh. Minumlah 2 sampai 3 gelas es kelapa muda ketika tubuh Anda mengalami kurang cairan.

- Termasuk manfaat air kelapa muda yang penting adalah kandungan gulanya yang sedikit sehingga dapat sebagai minuman penuh gizi untuk penderita penyakit jantung dan kencing manis. Juga membantu menurunkan berat badan. Banyak orang yang sedang diet mengkonsumsi setidaknya 5 gelas air kelapa muda untuk menurunkan berat badan.

- Merupakan minuman yang mempunyai enzim bioaktif yang mampu memperbaiki metabolisme tubuh dan mengurangi rasa capek. Manfaat air kelapa muda dalam sistem pencernaan diantaranya yaitu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

- Air kelapa muda adalah obat alami bagi penderita infeksi saluran kencing. Artinya juga air kelapa muda bagus untuk kesehatan ginjal.

- Manfaat air kelapa muda juga dapat mengatasi kerontokan rambut sebab air kelapa muda mampu memperbaiki aliran darah pada tubuh.

- Air kelapa muda dapat juga menyingkirkan kulit yang berjerawat dan menggantikannya dengan kulit yang sehat mulus bebas jerawat.


Demikian yang dapat disampaikan mengenai Manfaat Es Kelapa Muda bagi kesehatan, semoga dapat berguna untuk Anda semua.

Share this: