Laman

Senin, 02 November 2015

8 Manfaat Air Kelapa Hijau Untuk Kesehatan

Kelapa Hijau - Sekarang ini di sejumlah toko di jual berbagai macam minuman kemasan yang konon tidak hanya menghilangkan dahaga namun juga bisa menunjang kesehatan. Namun berbagai minuman tersebut tentu saja tidak di jual murah. Di samping itu, konsentrasi gula dalam komposisinya juga masih harus di perhatikan agar tidak menyebabkan gangguan kesehatan. Membahas tentang minuman kesehatan, sebenarnya Anda tidak perlu membeli minuman kemasan itu, sebab manfaat air kelapa hijau tidak kalah menyehatkan dan bermanfaat untuk kesehatan. Selain itu, harganya pun murah dan mudah dijumpai dimana saja.
Air kelapa hijau kaya dengan zat gizi sekaligus fungsinya yang banyak. Bukan hanya untuk kesehatan saja, juga untuk kesehatan kulit Anda. Untuk itu anda harus membaca beberapa air kelapa hijau seperti yang dijelaskan berikut ini :

1. Menghilangkan rasa haus
Saat tubuh menjadi kering dan dahaga tanpa henti, segera saja minum air kelapa muda atau kelapa hijau. Tidak perlu ditambahkan gula sebab sebenarnya komposisi di dalamnya sudah mengandung gula dan berbagai senyawa elektrolit yang akan membantu anda dari derita dahaga.

2. Bantuan sementara ketika menderita sakit perut
Jika terjadi keluhan pencernaan atau perut yang tidak nyaman, pertama yang harus Anda lakukan adalah mengkonsumsi air kelapa hijau. kandungan enzim bioaktif di dalamnya mampu menanggulangi gangguan pencernaan serta susah BAB, hasilnya perut akan kembali terasa nyaman.

3. Mengurangi berat tubuh
Meminum air kelapa hijau dengan teratur di samping melancarkan pencernaan juga kompisisinya mengandung sedikit lemak, dengan begitu Anda akan menjadi kenyang lebih lama dan tidak takut kadar lemaknya akan merugikan bagi tubuh Anda.

4. Menghambat terjadinya penuaan dini
Air kelapa hijau memiliki konsentrasi senyawa cytokines yang bermanfaat mempercepat tumbuhnya sel-sel kulit dan menjadikan tingkat keasaman kulit menjadi seimbang. Akibatnya masalah kulit semacam kerutan di wajah maupun masalah lain bisa dituntaskan.

5. Bagus untuk kesehatan jantung
Sudah diteliti oleh sejumlah pakar bahwa air kelapa hijau atau kelapa muda menguntungkan bagi jantung sebab dapat memperbanyak jumlah kolesterol baik. Air kelapa hijau juga mampu mencegah terbentuknya plak dalam pembuluh darah yang dapat memperbesar bahaya penyakit jantung.

6. Melimpah akan vitamin dan mineral
Manfaat air kelapa hijau lainnya yaitu berlebihan sebagai sumber vitamin contohnya vitamin B2, vitamin B1, vitamin C, potassium, potassium zinc, besi dan magnesium.

7. Mengatasi demam berdarah
Mengkonsumsi air kelapa hijau dengan ditambahkan sari jeruk nipis dengan teratur dipercaya memiliki manfaat dalam mengobati demam berdarah dengan cara memberikan asupan cairan kaya gizi dalam tubuh.

8. Mengatasi cacingan pada anak
Dengan cara memasukkan sedikit air sari jeruk untuk setiap gelas air kelapa hijau dan hendaknya diminumkan secara teratur 3 kali dalam sehari, manfaat air kelapa hijau ampuh menghancurkan cacing dalam perut anak.

Demikian yang dapat disampaikan mengenai 8 manfaat air kelapa hijau untuk kesehatan semoga dapat berguna untuk Anda semua.

Share this: