Laman

Senin, 02 November 2015

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Tumbuhan pepaya sudah lama diketahui masyarakat memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan. Bukan hanya daun dan bunga, buahnya juga memiliki manfaat kesehatan yang banyak. Berikut adalah beberapa dari manfaat buah pepaya yang termasuk buah rendah kalori akan tetapi memiliki nilai gizi tinggi. Buah pepaya adalah santapan cocok untuk mereka yang sedang menjalankan diet. Bahkan buah ini merupakan satu di antara makanan detoksifikasi yang baik sebab setelah di proses dapat berperan membuang racun dari dalam tubuh. Orang dengan keluhan susah BAB maupun sakit perut juga bisa menggunakan pepaya sebagai alternatif obat yang mujarab.

Buah dengan efek antiradang dan antikanker ini nyatanya juga bermanfaat untuk orang yang terkena arthritis, osteoporosis maupun oedema apabila dikonsumsi dengan teratur. Apabila Anda menderita gangguan rambut yang lama tumbuh atau sedang menderita ketombe, buah pepaya juga dapat dimanfaatkan sebagai solusinya. Bukan hanya daging buahnya yang dapat bermanfaat untuk kesehatan Anda. Bahkan kulit buah pepaya juga dapat dimanfaatkan dalam pengobatan kulit luka.

Tumbuhan pepaya atau Carica Papaya, kabarnya datang dari lokasi Meksiko, lokasi selatan dan utara Amerika Latin. Tumbuhan pepaya selanjutnya menyebar ke beberapa negara di daerah tropis. Nama pepaya sendiri berasal dari logat Belanda, 'papaja'. Di daerah Jawa terlebih di Jawa Tengah dan Jawa Timur, pepaya ini buahnya sering dinamakan 'gandul' atau 'kates'. Sedangkan di daerah Sunda umum dinamakan 'gedang'.

Ternyata tidak hanya kesehatan yang dapat ditangani oleh pepaya ini, manfaat buah pepaya juga banyak untuk menunjang kecantikan seorang wanita. Beberapa diantaranya yaitu :

1. Menanggulangi masalah jerawat.
Proses pencernaan yang tidak lancar akan menyebabkan berbagai gangguan kesehatan. Satu diantaranya adalah timbulnya jerawat. Timbunan racun dalam tubuh yang tidak segera dibuang dapat menjadikan kulit muka lusuh dan bisa menimbulkan jerawat. Cara mengatasinya cukup dengan mengkonsumsi separuh buah pepaya setiap hari. Gangguan pencernaan atau konstipasi akan segera sembuh dengan sering menyantap buah pepaya. Hasil akhirnya kulit Anda akan tampak mulus tanpa jerawat yang mengganggu penampilan.

2. Bahan perawatan kecantikan.
Caranya dengan melumatkan 2 irislah buah pepaya lalu masukkan 1 sdt madu. Oleskan pada kulit muka Anda untuk difungsikan menjadi masker. Tunggu hingga masker kering dan selanjutnya cuci menggunakan air bersih. Cara ini terbukti mampu menuntaskan wajah dengan jerawat maupun wajah dengan kelebihan minyak.

3. Makanan anti penuaan dini sekaligus menjadikan cerah kulit.
Buah pepaya memiliki kandungan enzim yang dinamakan enzim papain yang bermanfaat dalam menjadikan cerah kulit dan menyamarkan noda pada kulit. Buah pepaya sekaligus juga memiliki kandungan vitamin A dan vitamin E yang mampu menangkal terjadinya keriput, menjadikan kencang kulit dan menjadikan kulit Anda terasa lembut dan tampak muda.

Demikian yang dapat disampaikan mengenai manfaat buah pepaya untuk kesehatan dan kecantikan semoga dapat berguna untuk Anda semua.

Share this: